¿Cómo aumentar rápidamente la potencia en casa?

Hombre con impotencia

Uno de los indicadores importantes de la salud física y psicológica de un hombre es la potencia. El equilibrio emocional y las relaciones normales con el sexo opuesto dependen de ello. En ausencia de erección y falta de sexo, pueden desarrollarse patologías graves o un complejo de inferioridad. Es posible aumentar la potencia en el hogar, lo principal es elegir correctamente los remedios caseros y las preparaciones correctas.

Los síntomas de la impotencia.

La disfunción eréctil puede ser permanente o temporal, pero en ambos casos requiere ajustar la rutina diaria, cambiar la dieta y revisar el estilo de vida. Por lo general, la impotencia causada por factores inorgánicos se puede curar sin la ayuda de un médico. Pero en el caso de que apareció en el contexto de patologías crónicas, no es realista resolver el problema por su cuenta.

El hombre enfrentó disfunción eréctil.

Una indicación para una visita urgente a un médico es:

  • falta de erección incontrolada por la mañana;
  • incapacidad para excitarse naturalmente;
  • erección lenta, insuficiente para el coito;
  • total falta de interés en el proceso de contacto sexual;
  • la desaparición del "riser" durante el sexo;
  • eyaculación precoz frecuente o la imposibilidad de lograrla debido al letargo del pene.

Al comunicarse con una institución médica, el médico prescribirá pruebas y un examen completo de los órganos pélvicos para establecer un diagnóstico preciso e identificar la causa raíz del debilitamiento de la potencia, y luego prescribirá los medicamentos adecuados para restaurarla.

¡Importante!

Con una disminución de la función eréctil con un carácter creciente, es necesario buscar el consejo de un urólogo o andrólogo. El autotratamiento en el hogar puede provocar una exacerbación de enfermedades crónicas o un deterioro general del bienestar.

Tratamiento domiciliario de la disfunción eréctil

Si durante un examen médico no se identifican anomalías graves en el trabajo del cuerpo, el paciente puede someterse a un tratamiento en casa. En este caso, a menudo se utilizan remedios caseros, medicamentos, ejercicios especiales y masajes para aumentar la erección.

Preparaciones para aumentar la potencia.

Para restaurar el sistema reproductivo, existen docenas de productos farmacéuticos que afectan directamente el suministro de sangre al pene o aumentan la producción de testosterona. La mayoría de ellos tienen una impresionante lista de contraindicaciones. Se trata principalmente de enfermedades cardiovasculares, infartos y accidentes cerebrovasculares en los últimos seis meses, algunas enfermedades del sistema endocrino y nervioso. Por lo tanto, antes de usarlos, se recomienda consultar a un médico para no dañar el cuerpo.

El médico prescribe un medicamento al paciente para aumentar la potencia.

Medicamentos efectivos para deshacerse de la impotencia:

  • El fármaco es un estimulador de potencia, cuya sustancia activa provoca un potente flujo de sangre a los genitales, por lo que aparece una erección. Las tabletas continúan funcionando durante 24 horas;
  • Un fármaco que aumenta la libido acelera la erección del pene. Utilizado para la prevención y el tratamiento de la impotencia;
  • Aditivo biológico activo a base de ingredientes vegetales. Regula el nivel de hormonas sexuales, asegurando así el funcionamiento normal de los órganos pélvicos;
  • Una preparación que contiene ginseng, estimula el deseo sexual y prolonga las relaciones sexuales;
  • Medicamento con anticuerpos contra la NO-sintasa endotelial. Se considera un medicamento homeopático seguro. Se usa para tratar la disfunción eréctil, fortalece rápidamente una erección y previene enfermedades del sistema genitourinario.

Remedios populares que pueden mejorar la potencia.

A pesar de que ahora hay un montón de preparaciones farmacéuticas efectivas para restaurar el funcionamiento de los órganos del sistema reproductivo, la medicina tradicional aún no pierde su popularidad. Esto se debe a que ofrece productos naturales de acción rápida que le ayudan a establecer fácilmente su vida íntima y devolverle una erección fuerte sin dañar su salud. Además, las recetas populares incluyen ingredientes que se venden en cualquier farmacia o tienda de comestibles.

Métodos de bricolaje para preparar medicamentos para aumentar la potencia:

    Preparación de una mezcla de frutos secos, nueces y limón para mejorar la potencia.
  • Mezclar los granos de nueces, orejones, higos secos, ciruelas pasas (en un vaso), picar, pasando por una picadora de carne junto con limón sin pelar. Vierta la mezcla con un vaso de miel líquida. Mezcle todo bien y transfiera a un recipiente de vidrio con tapa. Manténgase refrigerado. Todas las mañanas con el estómago vacío, coma 1 cucharada. l. mezclas. Todos los ingredientes son potenciadores de la potencia. Además, son ricos en vitaminas A, PP, C, B, micro y macroelementos responsables de la producción de testosterona, fortaleciendo el sistema inmunológico. La ingesta diaria de la droga ayuda al cuerpo a combatir bacterias y virus, reduce la inflamación, estimula la actividad cerebral, que es importante en caso de trabajo físico y mental intenso;
  • En proporciones iguales, mezcle el jugo de zanahoria recién exprimido y la miel. La mezcla se bebe en 2 cucharadas. l. tres veces al día. Este remedio está contraindicado para personas con enfermedades del páncreas, intolerancia individual a los productos apícolas y obesidad extrema;

    ¡Importante!

    A pesar de las cualidades útiles de la medicina tradicional, en caso de uso inepto o en presencia de ciertas enfermedades crónicas, pueden causar daños irreparables a la salud. Por lo tanto, antes de comenzar el tratamiento, debe consultar con su médico y asegurarse de que no haya una reacción alérgica del cuerpo a los componentes del medicamento tomado.

  • El ginseng, que es un símbolo de la fuerza masculina, ayudará a elevar la potencia en el hogar a su nivel anterior. Para preparar una infusión medicinal, la raíz se frota con un rallador o se tritura en una licuadora. Se vierten 100 g de la suspensión resultante en 400 ml de agua hirviendo, después de 5-6 horas, 3 cucharadas. l. miel natural, 2 cucharaditas. canela molida. Tomar todos los días por la mañana antes de las comidas, 100 ml. Para fortalecer rápidamente una erección, se bebe una dosis doble media hora antes de las relaciones sexuales. También puede comprar tintura alcohólica preparada en la farmacia. Disuelva 20-30 gotas del medicamento en 1 cucharada. l. agua y beba con el estómago vacío. El ginseng ayuda a superar la fatiga crónica, promueve un aumento de energía, aumenta la circulación sanguínea, que es necesaria para el pleno funcionamiento de los genitales;
  • La miel y el aloe ayudarán a aumentar la potencia en los hombres
  • Una bebida de miel ayudará a aumentar y prolongar la erección. Para prepararlo, necesitarás un vaso de hojas maduras de aloe. Para obtener el jugo curativo, debe deshacerse de la dura capa exterior y exprimir la pulpa a través de varias capas de gasa. A continuación, debe mezclar la materia prima resultante con un vaso de miel natural y vino tinto. En un recipiente de vidrio con tapa cerrada, la mezcla se almacena en un lugar fresco y oscuro durante 30 días hasta que adquiere propiedades curativas. Después de eso, debes beber 1 cucharada todos los días. l. antes de las comidas 3 veces al día. Por lo tanto, en casa, puede mejorar significativamente la función eréctil sin la ayuda de medicamentos costosos.

Mejora de la función eréctil con ejercicio

A menudo, en los hombres que llevan un estilo de vida sedentario, la potencia disminuye debido a la congestión en los órganos pélvicos. En este caso, los ejercicios simples que no requieren una condición física especial o resistencia ayudarán a fortalecer la erección:

  • En una posición de pie (con los pies separados a la altura de los hombros), debe realizar movimientos circulares con la pelvis. Primero de una manera, luego de la otra;
  • Acostado sobre una superficie dura, debe realizar un "giro". Mientras inhala, levante los hombros y alcance con el codo derecho la rodilla izquierda levantada, y repita lo mismo con otras extremidades;
  • Ejercicio "bicicleta" familiar desde la infancia. Tumbado en el suelo, levante las piernas alternativamente, simulando pedalear;
  • Camine en su lugar, levantando las rodillas en alto.

Todas estas actividades tienen como objetivo aumentar el suministro de sangre a los órganos pélvicos, fortaleciendo los músculos de la parte inferior del cuerpo. Puede realizarlos en cualquier momento conveniente durante 10-20 minutos.

Cada ejercicio debe repetirse de 15 a 20 veces. Con el tiempo, su número aumenta. Cuando el número de repeticiones llega a 50, no solo se fortalecerá la potencia, sino también los músculos pélvicos, que toman la carga principal durante el coito.

Productos que aumentan la erección

Para lograr una buena potencia, mejorar la libido, debe revisar la dieta y excluir de ella todos los alimentos dañinos que deprimen la fuerza masculina.

Alimentos que mejoran la potencia:

    Productos lácteos en el menú de un hombre para fortalecer la potencia.
  • Leche fresca y productos lácteos fermentados. . . Estos alimentos deben estar presentes en la dieta de cualquier persona, tanto hombres como mujeres adultos. El complejo de vitaminas, minerales y aminoácidos que componen estos productos aseguran el buen funcionamiento de todos los sistemas del organismo. Con una cantidad suficiente de productos lácteos en el menú diario, se fortalece el tejido óseo, se mejora la actividad cerebral y se aumenta la libido;
  • Carne. . . Contiene proteínas, ácidos poliinsaturados, vitaminas, micro y macroelementos, que son responsables del estado del sistema cardiovascular, nervioso, tejido muscular, la producción de una cantidad suficiente de hormonas sexuales. Pero no todos los alimentos cárnicos son saludables. Un hombre debe evitar el consumo excesivo de carne de cerdo. Provoca la acumulación de colesterol en la sangre, lo que afecta el suministro de sangre a los órganos pélvicos. Mejor comer carne de res, conejo y pollo;

    ¡Importante!

    La potencia depende de muchos factores que rodean al hombre y es un reflejo directo del estado de todo el organismo. Por eso, es importante vigilar su salud, para llevar un estilo de vida que le permita mantener la fuerza masculina durante muchos años.

  • Productos de miel y apicultura. . . Estimulan el flujo de excitación sexual, mejoran la circulación sanguínea en los órganos pélvicos. Fortalece la inmunidad, reduce los procesos inflamatorios en el cuerpo, elimina toxinas y toxinas;
  • Un pez. . . Contiene una gran cantidad de proteínas, ácidos grasos poliinsaturados y minerales de fácil digestión. Aceleran la producción de testosterona, mejoran el estado de los vasos sanguíneos y el tejido óseo. Para los hombres, los tipos de pescado más útiles son la platija, el atún, la caballa;
  • Nueces. . . Son extremadamente necesarios para el cuerpo masculino, ya que contienen oligoelementos importantes para el correcto funcionamiento del sistema reproductivo: zinc, magnesio y potasio. Para mejorar la potencia, debe comer un puñado de cualquier tipo de nueces todos los días: nueces, piñones, avellanas, pistachos;
  • Los mariscos son buenos para la salud de los hombres
  • Ostras y otros mariscos. . . Son ricas en sustancias que aumentan la excitación sexual, fortalecen las erecciones y prolongan el tiempo de las relaciones sexuales. Al usar incluso una pequeña cantidad de estos productos, se proporciona una poderosa "erección" y sensaciones vívidas durante el sexo.

Cambio de estilo de vida

En algunos casos, para aumentar la función eréctil, es suficiente que un hombre cambie sus hábitos, lo que afecta negativamente la potencia. También ayudará a prevenir problemas de salud futuros si su erección está bien en este momento. Después de todo, tratar una enfermedad es mucho más difícil que prevenirla.

Hábitos que pueden mejorar la erección:

  • Nutrición apropiada. . . Una cantidad suficiente de nutrientes conducirá a la normalización de todos los procesos vitales en el cuerpo, lo que sin duda tendrá un efecto positivo en la potencia;
  • Descanso completo. . . El cuerpo y el cerebro deben descansar regularmente del ajetreo y el bullicio de la vida cotidiana, los problemas en el trabajo. 7-8 horas de sueño repone energía y mejora el rendimiento;
  • Deporte. . . La actividad física mejora el trabajo del sistema cardiovascular, fortalece los músculos, hace que el cuerpo sea atractivo y resistente. Además, en el proceso de practicar deportes, se producen endorfinas, "hormonas de la felicidad". Neutralizan los efectos del estrés y la depresión, que inhiben la producción de hormonas sexuales en los hombres;
  • Para caminar. . . Las caminatas diarias al aire libre pueden mejorar la salud en general, aliviar el estrés psicológico y distraer la atención de los problemas. Al caminar, la circulación sanguínea aumenta, las toxinas y las toxinas se eliminan y el cuerpo se satura de oxígeno;
  • Optimización de la vida sexual. . . Los cambios frecuentes de pareja, así como la falta de relaciones sexuales, provocan disfunción eréctil. Además, durante las relaciones sexuales promiscuas, siempre existe el riesgo de contraer enfermedades de transmisión sexual, que afectan directamente el estado de potencia;
  • Rechazo de los malos hábitos. . . La ausencia de tabaco y alcohol en la vida de un hombre tiene un mejor efecto en su salud: mejora el suministro de sangre a los genitales, aumenta la resistencia física, se normaliza la biosíntesis de testosterona;
  • Ducha fría y caliente. . . El uso diario del método de alternancia de agua fría y caliente mejorará el tono de la piel y el tejido muscular, tendrá un efecto estimulante sobre el suministro de sangre a los genitales y proporcionará una poderosa oleada de energía durante todo el día.